O que é Hiperplasia?

Olá pessoal, hoje vamos falar sobre um assunto que gera algumas dúvidas entre o pessoal que estuda musculação e até entre os acadêmicos de Educação Física, a hiperplasia. Você sabe o que é?

Quando estava na faculdade e ouvi falar pelas primeiras vezes essa palavra, ouvia algumas pessoas dizerem que Hipertrofia é o aumento de massa muscular, enquanto que hiperplasia está relacionada com definição muscular. Será que essa afirmação está correta?

Não. Hiperplasia é uma adaptação fisiológica para ajustar a capacidade tensional do músculo assim como a hipertrofia também é. Mas o que há de diferente entre as duas? A diferença é que enquanto hipertrofia está relacionada ao tamanho e comprimento das fibras musculares, a hiperplasia está relacionada com o aumento no número de fibras.

Como assim? Vou explicar.

Vários estudos apontam o surgimento de novas fibras musculares que aparecem à medida que se ampliam as semanas de treinamento. Isso acontece devido a pequenas células chamadas de células satélites, que se localizam próximo ao sarcolema e que são transformadas em novas fibras musculares.

É isso pessoal, este post pode ser vizualizado também no site do Ricardo Wesley, o endereço é http://www.rwfit.com.br/blog.html. Grande abraço a todos, confiram!